Союз женщин делится секретами сахалинского долголетия

Союз женщин делится секретами сахалинского долголетия


Союз женщин делится секретами сахалинского долголетия

В Южно-Сахалинске состоялась встреча, объединившая два поколения активных и неравнодушных людей. Члены Совета женщин областной столицы организовали мероприятие для участников клуба «Секреты сахалинского долголетия».

image_0

Для старшего поколения была организована серия мероприятий, посвященных заботе о здоровье. Встреча началась с важной профилактической процедуры — скрининга на выявление факторов риска хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ). Ранняя диагностика и своевременное выявление таких недугов - ключевые элементы для поддержания активного и полноценного образа жизни в любом возрасте.

Врач-ревматолог Сахалинской клинической больницы Лариса Петровна Лисина рассказала о профилактике остеопороза, дала рекомендации по сохранению здоровья костей и суставов, а также напомнила о важности своевременного внимания к своему организму. Эти темы вызвали живой интерес у слушателей, ведь именно в старшем возрасте забота о здоровье опорно-двигательной системы становится особенно актуальной.

Председатель женсовета Елена Столярова провела для гостей викторину «Формула здоровья». Участники активно отвечали на вопросы, делились личным опытом и обсуждали полезные привычки, которые помогают сохранять бодрость и хорошее настроение.

Затем для участников встречи была проведена китайская зарядка — лёгкие и доступные упражнения, которые подарили всем заряд энергии и положительных эмоций.

Завершением насыщенной программы стал неформальный кофе-брейк. В уютной обстановке за чашкой чая участники обсуждали итоги встречи, делились впечатлениями и налаживали контакты.

Организаторы поблагодарили всех участников за позитив, открытость и отличное настроение. 



Поделиться:
Сферы деятельности: Здоровье и ЗОЖ