Общероссийская общественно-государственная организация
Мамоновский женсовет провел открытый урок по йоге
14 августа 2025
В минувшую субботу союзницы Мамоновского женсовета отметили День физкультурника. Екатерина Раневская вместе с подругами организовала и провела в городском парке бесплатное открытое занятие по йоге.
В погожий денек все желающие собрались на свежем воздухе, чтобы вместе позаниматься и показать, что спорт доступен каждому. Пришли люди разных возрастов – и молодежь, и те, кто постарше. Инструктор понятно показал и рассказал, как правильно делать упражнения; объяснил, почему регулярная активность так важна для здоровья.
Никто не чувствовал себя неловко, можно было выбрать подходящий уровень нагрузки, от самого простого до более сложного. Для многих это был приятный повод выйти из дома, подышать воздухом и поближе познакомиться с соседями.
«Очень здорово видеть, как земляки разных возрастов вместе занимаются, улыбаются и поддерживают друг друга», – поделилась Екатерина Раневская.
Поделиться:
Сферы деятельности:
Здоровье и ЗОЖ
