Взаимная поддержка - основа крепкой семьи

Сахалинское региональное отделение СЖР

Активистки Анивского женсовета организовали интерактивный тренинг для местных жителей, посвященный теме конфликтов в семье и коммуникативным стратегиям для их предотвращения. Специальным гостем тренинга стала Александра Заболотская, руководитель Центра поддержки материнства «Радость», семейный и кризисный психолог, которая поделилась своим богатым опытом и знаниями.

Главная идея тренинга - понимание, что ссоры в семье - это обычное явление, которое неизбежно возникает в жизни каждого человека. Однако, важно научиться управлять своими эмоциями и находить конструктивные пути решения конфликтов.

Александра Заболотская рассказала, какие факторы ведут к ссорам и конфликтам в семье, и какие именно коммуникативные стратегии помогут избежать серьезных последствий.

С помощью живых примеров из своей практики опытный психолог дала слушателям ценные советы по улаживанию конфликтных ситуаций. Она подчеркнула важность выслушивания партнера и умения выражать свои эмоции без излишней агрессии. Кроме того, специалист отметила, что регулярные разговоры на нейтральные темы способствуют поддержанию крепких взаимоотношений в семье.

Участники тренинга активно задавали вопросы и делились своими личными проблемами, получая не только профессиональные рекомендации, но и межличностную поддержку от психолога. Многие посетители отметили, что выступление Александры Заболотской стало для них источником позитивных эмоций и новых знаний, которые они смогут применить в повседневной жизни.

Как отмечает представительница женсовета, один из ключевых моментов, которые подчеркнула Александра, это необходимость всемерной поддержки супругами друг друга. Ведь только умение слушать и быть близкими помогает избежать многочисленных конфликтов и сохранить семью.