В Зеленоградске открылась Школа гармонии под руководством председателя женсовета

Калининградское региональное отделение СЖР

Недавно в Зеленоградске открылась Школа гармонии. Использование возможности тела по максимуму, до конца жизни сохранять ясность мышления и интеллект - таковы основные задачи Школы под руководством председателя местного отделения Союза женщин Калининградской области Берты Травничек.

17 женщин разных возрастов посетили первое занятие. В программе - разнообразные терапевтические методики: от арт-терапии до серф- и сказкотерапии. Женщины будут учиться дыхательной гимнастике и приемам саморегуляции. Предусмотрены и специальные занятия с использованием цигун - традиционной китайской системы упражнений.

В рамках Школы планируется осваивать методы продления молодости и замедления процессов старения, работать над улучшением психофизического здоровья и внешности, стремиться к получению стройного силуэта, развивать личную продуктивность.