Совет Тверского отделения СЖР предложил своим членам заняться гимнастикой Цигун

---

25 марта 2022

Оздоровительная гимнастика Цигун веками практикуется миллионами китайцев. Она выполняется с оздоровительными и терапевтическими целями, включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием. Комплекс Цигун представляет собой повторение очень точных наборов движений, специально разработанных для улучшения здоровья.

Совет Тверского отделения СЖР предложил своим членам заняться подобными упражнениями на базе семейного центра креативного развития «Счастье». Первыми отозвались женщины с онкологическими заболеваниями, состоящие в общественной организации «Всё в твоих руках».

Так как эта гимнастика может быть освоена людьми разных возрастов и физических возможностей, многим она пришлась по душе. Занятия проходят каждое воскресенье.

Девиз участниц оздоровительных встреч: «Никогда не унывай – бодрость духа сохраняй!»

---